يوصي الخبراء الآباء بترك الأطفال حافي القدمين ، وهو جيد جدًا لصحتهم

يوصي الخبراء الآباء بترك الطفل حافي القدمين ... السبب مذهل !!!

يبدأ نظامان حسيان على نفس القدر من الأهمية ، لا يتم الاعتراف بهما بشكل عام ، بلعب دور مهيمن عندما يبدأ الأطفال في تنسيق حركاتهم ويكون لديهم تفاعلات أكثر فأكثر مع العالم. ويطلق على هذين النظامين نظام الحس العميق والجهاز الدهليزي.

الإدراك الحسي هو القدرة على إدراك حركة الجسم وموقعه في الفضاء. يتم إنشاؤها بواسطة المستقبلات الموجودة في المفاصل والأنسجة الضامة والعضلات. عندما يتم تنشيطه عن طريق الضغط والحركة ، يرسل المستشعرون إشارة مباشرة إلى الدماغ تشير إلى اتجاه الجسم.

النظام الدهليزي هو خلق التوازن والتنسيق على أساس التغيرات في مركز الجاذبية والوضع والتغيير في موقف الرأس. عندما يصبح الأطفال مدركين للحواس الأساسية الخمسة ، يبدأون في توليد حركات مدروسة ويتعلمون تدريجيًا رفع رؤوسهم والاستدارة والجلوس والزحف وأخيرا المشي.

من أبسط الطرق لتحفيز النمو الإدراكي والحسبي هو ترك أطفالنا حافي القدمين قدر الإمكان!

1 ، 2 ، 3 المشي!

تعتقد تريسي بيرن ، طبيبة الأقدام المتخصصة في طب الأطفال ، أن ارتداء أحذية صغيرة جدًا يمكن أن يعوق مشية الطفل ونمو دماغه. وتقول: "الأطفال الصغار يرفعون رؤوسهم عندما يمشون حفاة". "إن ردود الفعل التي يتلقونها من الأرض تعني أن هناك حاجة أقل للنظر ، مما يجعلهم غير متوازنين ويجعلهم يسقطون. وفقًا للعديد من الدراسات ، فإن المشي حافي القدمين يطور عضلات وأربطة القدم ، ويزيد من قوة القوس ، ويحسن من الشعور بالحمل ويساهم في الوضع الجيد.

قال جون وودوارد ، الأستاذ في ألكسندر تكنيك ، الذي يمشي حافي القدمين منذ 25 عاما: "لقد جئنا لنعتبر الطريقة التي نعيش بها بشكل دائم في الأحذية طبيعية وطبيعية". ويوضح أنه في حين أن بيئاتنا الحضرية مليئة بالمخاطر غير الطبيعية ، لا يزال بإمكاننا التعلم من أصولنا البدائية.

القدم البشرية عند الولادة ليست نسخة مصغرة من القدم البالغة. في الواقع ، لا يحتوي على عظام ويتكون من كتلة من الغضروف التي تتعظم ، على مدى عدة سنوات ، لتصبح 28 عظمة موجودة في القدم البشرية البالغة. لم تكتمل هذه العملية حتى أواخر مرحلة المراهقة. لذلك من الأهمية بمكان أن يتم اختيار الأحذية ، إذا تم ارتداؤها ، بشكل جيد.

باختصار

يسير المشي حافي القدمين مساهمة حسية في نظام الحس العميق والجهاز الدهليزي والدماغ. تمتلك أقدامنا روابط عصبية قوية جدًا والعديد من الخلايا الحسية. المشي مع الأحذية يمكن أن يمنع عملية إرسال ردود الفعل اللمسية إلى الجسم لأن أجهزة الاستشعار لا يتم تحفيزها.

يمكن أن يؤدي المشي حافي القدمين من وقت لآخر إلى تحسين توازن الطفل وتنسيقه ، بالإضافة إلى مهارات التوجيه المكاني. عندما يتم تحفيز القدمين بشكل صحيح ، تنمو خلايا الدماغ بشكل أسرع ، مما يجعل الطفل أكثر ذكاءً.

الأطفال ليسوا وحدهم الذين يستفيدون من المشي بدون حذاء. يمكن أن يكون هذا أيضًا فكرة جيدة للبالغين ، حيث لا يزال بإمكان هذا الاتصال تحفيز اتصالات عصبية جديدة لهم للتطور.