في كثير من الأحيان، تمتلك الجدات نصائح لا تقدر بثمن، تنتقل من جيل إلى جيل، لتهدئة الأطفال الصغار. وفيما يلي بعض النصائح العملية والفعالة.
فن المهد
إن الحركات اللطيفة المنتظمة تذكّر الطفل بالأحاسيس التي شعر بها في الرحم، وبالتالي توفر له شعوراً بالأمان والراحة. سواء كان طفلك بين ذراعيك أو في حمالة أو سرير، فإن التأرجح المهدئ يمكن أن يصنع العجائب في كثير من الأحيان.
قوة الاتصال
يساعد الاتصال المباشر مع جلد الأم أو الأب على تنظيم درجة حرارة جسم الطفل ومعدل ضربات قلبه، مع تعزيز الرابطة بين الوالدين والطفل. تعتبر هذه الطريقة فعالة بشكل خاص لتهدئة الأطفال المضطربين.
فوائد الرضاعة الطبيعية
سواء كان الطفل يرضع طبيعيًا أو من الزجاجة، فإن المص له تأثير مهدئ طبيعي. تنصح الجدات بتقديم الثدي أو اللهاية للطفل للمساعدة في تهدئة الطفل. ويؤدي هذا الإجراء أيضًا إلى تحفيز إنتاج الإندورفين، وهو الهرمون الذي يجعلنا نشعر بالسعادة.
اصوات مهدئة
الضوضاء البيضاء، مثل صوت المكنسة الكهربائية أو مجفف الشعر، تحاكي الأصوات التي سمعها الطفل في الرحم. يمكن لهذه الأصوات أن تهدئ الطفل الباكي بسرعة. وتنصح بعض الجدات أيضًا بترديد التراتيل أو تشغيل الموسيقى الهادئة لتهدئة الطفل.
العلاجات الطبيعية
وأخيرا، يمكن لمشروبات البابونج أو الشمر، المضافة إلى حمام الطفل أو التي يتم وضعها برفق على المعدة، أن تخفف من المغص وتهدئ الطفل. ومع ذلك، فمن المهم استشارة طبيب الأطفال قبل استخدام أي نبات طبي.
